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【減量状況】2023年1月最終週

減量/筋トレ

疲れ様です。てんちゅうです。
ローファットをしばらく続けて結局80キロ前後をうろうろ
しています。とはいえ、いつも増えたり減ったりをしているので、
人生の中でも、キープしているのは結構珍しいです。
とはいえ、この時期というもの、心身ともにちょっと気力がいまいちでして。

ずっとうろうろしているので、2月は思い切って
糖質カットをしていこうと思います。
糖質カットを成功させるための、しばらくローファット。
ここから落としていきます!!

そのため、1月最終日周辺は悔いのないように
大好きな炭水化物を思いっきり食べてハイカーボを行いました。

いやぁすごいことになってましたw

84.25キロ!!

やってやったぜと言わんばかりに増量させました。
この記事を書いているのは4日なのですが、
すでに戻りつつありますので、このまま70キロ台にうまく突入して、
減量モードになってくれるとよいのですが。。。

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