10キロ

減量/筋トレ

【減量状況】6月最終週

お疲れ様です。てんちゅうです。5月は手術もあり2週間くらいは様子を見ていたのですが、そのあと、自転車でマンホールに膝を叩きつけて、結局運動できるようになったのは...
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