減量/筋トレ 【減量状況】4月最終週 なんかこう、アンダーカロリー状態で過ごしていたら、今の日本経済のようにガンガン体重が落ちてます。89キロから82.95キロ 約6キロ!!今週までの運動毎朝のアブ... 2022.04.28 減量/筋トレ