減量/筋トレ 【減量状況】4月最終週 なんかこう、アンダーカロリー状態で過ごしていたら、今の日本経済のようにガンガン体重が落ちてます。 89キロから82.95キロ 約6キロ!! 今週までの運動 毎朝... 2022.04.28 減量/筋トレ