ハイカーボ

減量/筋トレ

【体験記】ハイカーボしてみた

すごい痩せてきた訳じゃないですが、2ヶ月停滞してます。ちょっと気分転換に、ハイカーボデイというのを実践。これは初めて。 この手の状態は、体が減量に慣れようとする...
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