減量/筋トレ ボディメイク(減量)のきっかけ 生まれてからずっと、肥満と戦っているような気がします。ここ10年は120キロ~76キロでございます。小学校、中学校、高校、大学・・・もう覚えて得る限り肥満状態。... 2022.04.17 減量/筋トレ