解説、ノウハウ 2022年4月 楽天アフィリエイトIDのリンクへ飛べない⇒飛び方。
はい、さっそく初心者が色々といじり始めるとハマるわけです。この手の仕組みしょっちゅう変わって、説明ページから飛べなくて悩む。いろんな解説ページに書いてあるこれ。...
てんちゅう
解説、ノウハウ 
減量／筋トレ 2022年からのボディメイク（減量）
年初1月（90キロ前後）から開始して、更新日は85キロでした。今年は、レコーディング法を基本として、アンダーカロリー法をたまに。運動は、毎朝のアブローラーとステ...
減量／筋トレ ボディメイク（減量）のきっかけ
生まれてからずっと、肥満と戦っているような気がします。ここ10年は120キロ～76キロでございます。小学校、中学校、高校、大学・・・もう覚えて得る限り肥満状態。...
財産形成 現在の財産形成
このへんも最近きちんと整理し始めましたので、どんなことを考えて加入してきたか、整理していきたいと思ってます。普通預金：メガバンク（給与口座）、ネット銀行（あおぞ...
カメラ さよなら、1DS III 3
わくわくしながら、昨年2021年にオークションでGETした愛機。そもそも、1DS 2 IIなんつー20年前くらいのプロ機が好きで、何が好きってシャッター音がね、...
カメラ 現在の装備
最新のボディは、もちろん買うほどの腕前と金銭感覚を持ち合わせて居ないため楽しみながら徐々に、買い増ししてます。時代とともにフィルム時代を経験されてないと思います...
精策静脈瘤 【体験】手術前検査のスタンプラリー 中間戦 その2
横浜市大学付属市民総合医療センター結構長い更新になってしまいましたね。とはいえ、今回のメインなところでもあります。ここまでは、健康診断みたいなものですので。＜8...
精策静脈瘤 【体験】手術前検査のスタンプラリー 中間戦
こちら前回の続きですね。横浜市大学付属市民総合医療センター横浜市大病院での手術前の検査、私はスタンプラリーと呼びました。＜8:30集合＞①薬剤師さんと面談②尿検...
減量／筋トレ 筋トレと減量と私
数年前近所に、ゴールドジム様がOPENしてからというもの、子供が保育園に通うまでの3年間通って、生まれて初めて筋トレを始めたのがその時。だからさ、ブログやってな...
日記 本日より、作戦開始します。
本日より、ブログを開始します。 てんちゅうと申します。大学卒業、就職、結婚、出産、子育てをしていたら、あっという間に転生なんかもせず、中年になってました。皆様に...